Vidíš všude okolo ty „dokonalé“ lidi, kterým vše vychází a tobě zatím nic? Vztahy, školy, kamarádství, krása, vnitřní spokojenost. Nic z toho není na takové úrovni, na které bys chtěla. Tráva je jinde vždycky zelenější, jak se říká. Šťastná se musíš naučit cítit. Teď a tady.

Pesimisté jsou všude okolo

Mračí se na celý svět, nemají vůbec čas se radovat i z malých drobností a neustále za vším a za každým vidí jen katastrofu. Všechno je špatně, nic se nezmění, lidi jsou hezčí, úspěšnější, lepší, milejší, krásnější a podobně. Raději si vyzkoušej optimismus, protože ten tě dostane mnohem dál. Posílí sebevědomí, tělo, psychiku, imunitu a to už dokáže divy.

• Přijmi to, co nemůžeš změnit. I když budeš sebevíc chtít, nepůjde to? Tak se s tím smiř.
• Tvoje situace má vždycky nějaké řešení, jen se na ní podívej s odstupem a jinýma očima. Co vyřešit jde, vyřeš.
• Neobviňuj se, najdi racionální chyby, kterých ses dopustila, ale ne zbytečné.
• Neházej vinu na ostatní