Sporty, které tě budou bavit 1

Máš pocit, že by bylo třeba na postavě lehce (nebo lehce víc) zapracovat? Nějaký ten sport by ti jistě neuškodil, protáhnout tělo, zhubnout přebytečné kilogramy a zformovat postavu. Plavková sezóna je sice hodně daleko, ale rychle to uteče a co pak? Pak už bude pozdě. Pokud potřebuješ zformovat tělo, jaké sporty budou pro tebe a tvé tělo to pravé?

Bollyrobics

Nový sport, který vychází z kořenů zumby. Také tě dostalo, jak byla populární? Pak se po ní slehla zem a dneska si jí už jen tak nezacvičíš. Toto cvičení vychází z rytmických pohybů z Bollywoodu. Bude vás to bavit, bude to vtipné a kromě toho tělo můžete zformovat.

Bojové sporty

Proč bys jako holka nemohla vyzkoušet nějaký ten bojový sport? Box, krav maga, judo či cokoliv jiného. Vybiješ si tak agresi a vztek, zapotíš se a hodně se uvolníš, což vyplaví endorfiny.