Sporty, které tě budou bavit 2

Máš pocit, že by bylo třeba na postavě lehce (nebo lehce víc) zapracovat? Nějaký ten sport by ti jistě neuškodil, protáhnout tělo, zhubnout přebytečné kilogramy a zformovat postavu. Plavková sezóna je sice hodně daleko, ale rychle to uteče a co pak? Pak už bude pozdě. Pokud potřebuješ zformovat tělo, jaké sporty budou pro tebe a tvé tělo to pravé?

Hot Hula

Nemá to nic společného s obručí, nebudeš jí k tomu vůbec potřebovat. Jde o taneční cvičení, která má svůj původ v USA. Je inspirováno polynéskými tanci a doprovází je zvuk reggae. Skvěle se uvolníš, natankuješ dobrou náladu a celkově tělo můžeš zpevnit.

Alpining

Sport, který využívá prvků běžné chůze a plochu, která je mírně do kopce. Ovládáš vše vlastní váhou, takže nemusíš tahat nic těžkého. K tomu všemu ti bude hrát rytmická hudba a instruktorka před tebou bude předvádět určité cviky. Vše můžeš ovládat podle své kondice.