Trápí tě nadměrné pocení? 2

V létě je to pochopitelnější, ale stává se ti to i v zimě? Nevzhledné koláče v podpaží, propocená trička na zádech, nepříjemný zápach a celkově nepříjemný pocit? Pocení je přirozenou součástí lidského života, tělo se skrz to zbavuje toxinů a všeho. Nicméně v dnešní společnosti to není bráno jako něco k chlubení nebo něco příjemného. Jde s tím zatočit?

Změna stravy

Budeš se možná divit, ale mastné, kalorické či jednostranné jídlo tvému pocení moc nepřidá. Z těla pocení vylučuje toxiny a škodlivé látky a budeš-li mít tělo nasáklé hranolkami a vším možným, projeví se to také na zvýšené potřebě pocení.

Převlékání

Pokud víš, že se častěji potíš, pak je dobré myslet na to, co máš na sobě. Pot sám o sobě nezapáchá, ale pokud se usadí v podpaží, začnou se tvořit bakterie a ty už zápach tvoří. Proto mysli na převlékání a pravidelnou hygienu.